【安い肉は危険】正しい肉の選び方

今日は【正しい肉の選び方】についてお話します。

皆さんは肉を買う時、何を基準に買ってますか？
・値段
・産地
・見た目

人によって様々あると思いますが、理想的な肉を選ぶ基準は…

・ホルモン剤を使っていない
・抗生物質を使っていない
・放牧（鶏肉なら平飼い）
・餌が無農薬
・餌が遺伝子組換えでない

これらの条件をクリアしている肉を選ぶのが理想的です。

ただ、現状このような肉をスーパーで手に入れるのは困難なのですが…
知識として知っておくだけでも違います。
（インターネットでは購入可能です）

様々な理由がありますが、肉をよく食べるようになってから日本のガン患者は増えたとも言われています。

肉を食べるとガンになるとは言い切れませんが、ガンのリスクを減らすことは可能だと思います。
日々の食事の参考にしてください☆

ミンティーズでは「健康に痩せること」を1番大切にしております！
健康に痩せたい人は一度無料カウンセリングを受けに来て下さい♪