僕の夢

新年明けましておめでとうございます！
今年も宜しくお願いします。

ジムトレーナーのイジリです。

2021年最初のブログは「僕の夢」についてお話します。

それは…「健康寿命を延ばすこと」です！

みなさんは「健康の定義」をご存知ですか？

健康とは…
【身体的、精神的、社会的に完全に良好な状態であり、単に病気がないとか虚弱でないということではない。】

要するに、体が元気なだけでは健康とは言えないということです。

この定義に基づいて「自分は健康だ」と言える人は、少ないと思います。

僕は、健康な人を1人でも増やし、70歳や80歳になってもみんなが健康で人生を楽しんでいる世界を作りたいです。

その為に毎日勉強を続けていますし、フィットネス関連の仕事で10年という経験を積んできました。

この10年間、寝ている以外の時間は全て、健康やフィットネス関連のことについて考えていたと言っても過言ではありません。

その積み重ねは、必ず皆さまの役に立てるはずです！！

ご自身の「健康」について少しでも興味や関心のある人は、ミンティーズの体験トレーニングにお越し下さい♪