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人生で最後のダイエット、始めませんか?

完全個室空間であなた専用のトレーニングプログラムをご提供致します

あなたのパーソナルジムへのお悩み・疑問は?

  • TVなどのCMで有名なジムに入会しようと思ったけど、金額が高い。
  • きちんと結果が出るか心配。
  • 筋トレが苦手。
  • リバウンドが心配。
  • 近くに駐車場がないと不便。
  • ひとりでトレーニングに通うのは不安。

結果にこだわる「Mintea's」のパーソナルトレーニングなら、すべて解決!!

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    トレーニングにかかる費用は
    地域最安値!

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    実績のあるトレーナーが
    徹底サポート!

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    メンテナンスコースがあるから
    リバウンドゼロ!

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    筋トレ以外にも有酸素運動の
    メニューがあります。

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    駐車場8台完備!
    三河安城駅から徒歩圏内

  • ミンティーズのパーソナルトレーニング

    ペアでのトレーニングも
    可能です!

Concept

当ジムでは、丁寧にカウンセリングを行った上でお客様の要望に合わせたトレーニングメニューの作成、お食事方法の提案を行います。
痩せやすい体を作ることに特化した独自のメソッドで、一生リバウンドしない体を作ります。
また、お客様の体型や骨格に合わせたフォームの指導をさせて頂くので、安全かつ効率的に体が引き締まり、ただ痩せただけでなく美しい理想の体を手に入れる事が可能です。

ミンティーズのパーソナルトレーニングのコンセプト

System

☆月6回コース☆

¥30,000

☆月10回コース☆

¥50,000

トレーニング内容

体幹トレーニング / ストレッチ
マシンなどを使った筋トレ or テコンドーエクササイズ / 食事アドバイス
  • 営業日/ 月曜~土曜
  • 営業時間/ 8:00~22:00(時間外応相談)

※ペアでの来店もOK!!
※パーソナルトレーニング、テコンドーエクササイズも可

Trainer

パーソナルトレーニングジムミンティーズのトレーナー

IJIRI
YUKI

Personal history

大学卒業後、テコンドー留学のため海外で暮らす。
帰国後RIZAPに入社し、パーソナルトレーナーとして100名以上のダイエットを成功させる。
入社2年で店舗責任者に抜擢され、200名以上のカウンセリングと食事指導に従事。
現在はミンティーズでトレーナー兼アドバイザーとして活動中。

Message

トレーニングはすべての方に必要です。それぞれのお客様が抱えていらっしゃる悩みをその場だけで解決するのではなく、根本的に改善することを目指します。そのためには一つの方向からアプローチするのではなく、生理学、解剖学、栄養学など様々な角度からアプローチすることが大切です。
ミンティーズでは痩せるだけではなく5年後10年後に健康で悩みのない体でいることを目指します。

Course

  • ミンティーズのパーソナルトレーニング減量コース

    減量コース

    痩せる事を目的にお食事や運動を行います

  • ミンティーズのパーソナルトレーニング・部分痩せコース

    部分痩せコース

    気になる部分を集中的にトレーニングします

  • ミンティーズのパーソナルトレーニング・スタイルコース

    スタイルアップコース

    綺麗に筋肉をつけてメリハリのある美しい体を目指します

  • ミンティーズのパーソナルトレーニング・美尻コース

    美尻コース

    お尻に特化したトレーニングをしていきます

  • ミンティーズのパーソナルトレーニング・ブライダルコース

    ブライダルコース

    結婚式に向けて短期集中で行うコースです

  • ミンティーズのパーソナルトレーニング・メンテナンスコース

    メンテナンスコース

    リバウンド防止のためのコースです

Q&A

Q. 無料カウンセリングの時間はどれくらいですか?
A. 施設説明・見学とカウンセリングで60分程ご用意していますので、分からない事はなんでも聞いてください。
Q. 運動が苦手で、体力的にもあまり自信が無いのですが大丈夫ですか?
A. 運動経験などを考慮して、その人に合ったトレーニングから始めていきますので安心です。
Q. 持ち物は何が必要ですか?
A. 運動が出来る服装、室内シューズをお持ちください。
レンタルウェア、レンタルシューズなどもありますので、手ぶらでも大丈夫です。※レンタルは有料です。
Q. やはり食事制限はしなくてはダメですか?
A. 過度の食事制限は却って身体によくありません。適度な食事と適度な運動量で無理せず、
継続的に出来るようトレーニングにしていきます。
Q. 友人や仕事の付き合いでお酒をよく飲むのですが、トレーニングに影響はでますか?
A. 飲み過ぎてしまうと影響はでますが、皆さんにあったお酒との付き合い方を一緒に考えていこうと思います。
Q. トレーニングで腕が太くなってしまうことはないですか?
A. お客様の要望に合わせてトレーニングプログラムを組みますのでご安心ください。
Q. 小さい子供がいるのですが連れてきてもいいですか?
A. 大歓迎です!お子様連れで通われているお客様も多くいらっしゃいます。
スタッフがいる時間でしたら、託児も任せられますのでご相談ください。
Q. 他のお客様と会うことはないですか?
A. 完全個室のプライベートジムなので、大丈夫です。
Q. お米やパンが大好きなのですが大丈夫ですか?
A. お客様に合わせた食事指導をさせていただきますので、ストレスなくダイエットを進めていく事が可能です。

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〒446-0058 愛知県安城市三河安城南町1-20-4