30代女性

20代女性

20代男性

●パーソナルトレーニングを始めたきっかけや目的は何ですか？

知人の紹介と自身のトレーニング向上。

●パーソナルトレーニングを始めて良かったことや得られた変化などはありますか？

トレーニングや食事のアドバイスにより、コンテスト出場まで体を仕上げることが出来た。

●どのような方にパーソナルトレーニングはお勧めですか？

コンテストに興味のある方。トレーニング初心者。

●その他ご意見があればお聞かせ下さい。

スミスマシンやりたいです。

20代女性

パーソナルジムには初めて通いました。
社会人になり運動量がかなり減りました(T-T)
運動量が減ったせいで気になるところも増え…

口コミも良く、家から遠くない場所にあるため
いつも出なかった一歩を出してみようと決めました😊　体験説明もすごく丁寧で親身に悩みなどに耳を傾けて下さり、ここのトレーナーさんなら任せてみようと思いました！

実際に通わせていただき、少しずつではありますが体力が付いてきた気がします☺️
毎回個々の体調に合わせメニューを組んで下さったり、個々の身体の癖も無理なく改善してくれるようなアドバイスや指摘をしてくれます♪
食事指導もあり、今までは食べる量が少なければ痩せる！という考えをずっと持っていたのですが、今ではバランスを少しでも考え、しっかりと3食食べる！という意識に変わりました✨
健康的に痩せることを目標に頑張りたいと思います🌷

40代女性

今まで何をしても痩せなかったですが、こちらでトレーニングを始めて、体重が6キロ落ちて、ずっと気になっていた太ももなどもサイズダウンできました。
筋トレは苦手で、続けられるか不安でしたが、自分のレベルに合わせたトレーニングをしてくれたので無理なく続けられました！
食事指導も毎日してくれて、何か質問したらいつも丁寧に答えてくださったので、途中で挫折することなくダイエットできました。
あと、いつもトレーニング中とか褒めてくれて、それが嬉しくて筋トレきつくてもがんばろうと思えました😊

50代　女性

今年で50歳になり、今の自分の体型に自信を持つことが出来ず、変わりたいと思い、思い切ってパーソナルトレーニングに通うことにしました。通い始めて6ヶ月になりますが、体重が約6kg減りました。くびれがなかった私にくびれが出来ました。美トレボクササイズを体験しましたが、最初は上手く、身体を動かすことが出来なくて苦労しましたが、トレーナーさんの励ましやわかりやすい指導のお陰で、楽しく通っています。食事の面もバランスのこと、カロリーのこと、オススメの食材など、的確にアドバイスをしてくれるのでとても安心です。痩せてオシャレをして、いつまでも動かせる身体になれるように頑張りたいと思います。