パーソナルトレーニングについて

パーソナルトレーニングとはトレーナーとお客様が１対１でトレーニングを進めていく、海外では最もポピュラーなトレーニング方法です。
日本でも芸能人やスポーツ選手が着目し、広く浸透しました。
特徴としては「運動指導のスペシャリストが専任するので安全かつ効率的」
「その人に合わせた運動と栄養のアドバイスができ効果が高い」、
「二人三脚なのでモチベーションを維持できる」などがあげられます。
Mintea’sでは、最新の理論のもと、一人ひとり年齢、体調、体力に合わせた、
オーダーメイドのトレーニングをプランニングし、確実な効果＝変化を実現します。

Mintea’sは、ご入会いただく前に必ず「カウンセリングと体験トレーニング」を受けていただきます。
カウンセリングでは、お客様のお悩みやご要望を遠慮なくトレーナーにお伝え下さい。
お客様のお悩みやご要望に合わせたトレーニングメニューを体験し、ご納得の上ご入会していただきたいと考えております。

営業時間等
月曜～土曜
朝8：00～夜22：00
日曜日休業

パーソナルトレーニングの電話受付は10:00～20:00です。

料金

テコンドーエクササイズは保護者と一緒の場合10歳未満無料です

※消費税別途

お客様ビフォーアフター