2023/07/05
お腹を変える方法
こんにちは!ママトレーナーの金子です。
量はそれほど食べてないのに、何故かお腹だけぽっこりしている…
そんなお悩みはありませんか?
それは、食べ過ぎではなく「姿勢」のせいかもしれません!
ぽっこりお腹の原因、それは…
・骨盤の歪み
・インナーマッスルが使えていない
・姿勢が悪い
・座っていることが多い
心当たりはありませんか??
改善するためには、姿勢を正しくする事が重要です☆
その為には、股関節の動きを良くして骨盤の位置を正しくします。
ミンティーズでは、ダイエット目的だけではなく、「姿勢改善」の為のメニューをご提供しています!
骨盤矯正で姿勢を正しくしていきましょう♪
一度でも変化を実感して頂けます。
気になる方は、是非一度ミンティーズにお越し下さい☆
お待ちしております!