なぜ痩せたいのか、気づいて始まる本気のダイエット

こんにちは、トレーナーの金子です。

何故自分が痩せたいのか、その理由は明確になっていますか？

痩せたい理由は人それぞれです。
太っていて幸せな人も沢山いらっしゃいます。
私自身、太る事を自分が許せたらどれだけ楽だろうと思う時もあります。笑

そんな私が何故、太っている事が許せなくなったのか簡単にお話させていただくと、夫に「太ってる」「ケツがやばい」等、バカにされたことがきっかけでした。
太っている事が嫌だったのではなく、バカにされた事が嫌でした。

痩せたら、バカにされなくなる。
「すごいね、痩せたね」と言わせたい。
認めさせたい。
そんな気持ちがガソリンになり、私はダイエットに挑戦し、成功しました。

その結果、夫の私に対する態度は変わりませんでしたが(笑)、1つ変わった事があります。
それは、私も本気で挑戦すれば自分の体を自分でコントロール出来るという自信でした。

痩せた後の私は夫の態度なんて正直どうでもよくて笑
自分が1番機嫌良く居られるには、どんな自分でいるのか。
全てはそこが重要なんだと気付きました。

私は私を大切に思ってくれている人を大切にしたいですし、子供に、家族に、私に関わる方々に優しくしたいです。
そして自分がいつも笑顔を発信していたいです。

余裕がなくて、八つ当たりするママにはなりたくない。
そんな感情が私のダイエットのモチベーションになってます。

自分を大事にすることで、周りもハッピーに変わる。
不思議ですよね。

何故、痩せたいのか、痩せたら何をしたいのか、一緒に自分の本音を見つけませんか？
そこがご自身で見えると、ダイエットの結果が変わってきますよ。

まずはカウンセリングにお越し下さい。
女性トレーナー希望と言っていただけたら私が担当させて頂きます。（人数に限りがございます）

ご予約、お待ちしております♪