りんごちゃんのダイエット方法について解説

こんにちは！
ジムトレーナーのイジリです。

今日は「りんごちゃんのダイエット方法」について解説します。

りんごちゃんを知らない方もいると思いますが、ものまねタレントで最近痩せたと話題になっています。

そんなりんごちゃんか取り組んだダイエット方法が、だし汁を飲む「だしダイエット」です。

だしダイエットのやり方はネットで調べて頂ければと思いますが、このダイエットのポイントは「味覚改善」です。

太ってしまう時の食事は、味が濃く、ジャンクな食べ物を好む傾向があるので、ヘルシーな食事にするとストレスになってしまいます。

しかし、味覚改善をして味覚が正常に戻れば、味の濃いものやジャンクなものを自然と欲しなくなります。

すると、ストレス少なく食事改善ができますよね！

こういった知識があると、ダイエットの成功確率は確実に上がります。

ミンティーズでは、食事のアドバイスも1人1人の生活習慣や体質に合わせてさせて頂きます☆

少しでも興味がある方は、無料カウンセリングにお越し下さい♪