ダイエットが続かない理由

今日は「ダイエットが続かない理由」についてお話します。

まず、先日面白い記事を見つけたので紹介します。

ダイエットが何故続かないのか？
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甘いものを食べてしまうから。
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何故甘いものが欲しいのか？
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過度にストレスが溜まっていて、解消したいから。
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何故ストレスが溜まるのか？
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会社で長時間労働が日常化してるから
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何故会社で長時間労働が日常化しているのか？
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新任の上司が不慣れなうえ、自分も効率よく営業が出来ていないから。
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何故仕事の効率が悪いのか？
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業務開拓分野の市場情報が正しく入手出来ていないから。

このように、ダイエットが上手くいかない原因を掘り下げていくと、思いもよらないところに辿り着くことがあります。

この根本的な原因の解決が出来ない限り、一生甘いものを我慢しないといけないのです！

ダイエットが上手くいかない原因を正しく突き止めることで、ダイエットは正しく効率的に成功します。

ミンティーズでは、お客様に合わせた食事方法や運動方法を提案させて頂くことで、正しく効率的に痩せることが可能です☆

是非一度体験トレーニングにお越し下さい♪