ダイエット＝我慢だと思っていませんか？

こんにちは！ジムトレーナーの金子です。

ダイエット＝我慢だと思っている方、いませんか？
お腹が空いているのに我慢し続けても意味がありません。

お腹が空くのには原因があります！
原因が解決しないと、限界が来てリバウンドする…。

誰にでも想像がつきますね。
それでは体と心を痛めつけるだけの苦行です…。

ちゃんと自分の体と向き合ってあげると、自然に我慢が要らなくなりますよ☆
ただし、人それぞれの原因を見抜くには、カウンセリングが必要です！

自己流ダイエットから抜け出して、なりたい自分になりましょう！

ミンティーズでは、お客様が痩せにくくなっている原因をトレーナーが一緒に考えます！

原因が分かったら、後は行動するのみ☆
トレーニングをして、ストレスも発散しながら代謝も上げて、痩せやすい体に変えていきましょう！

1人じゃ頑張れなくても、サポートしてくれる人がいたら頑張れる気がしませんか？(^^)

精一杯サポートさせて頂きます！
是非、ミンティーズにお越し下さい☆
お待ちしております！