ネットでダイエット情報を得る落とし穴

こんにちは！ジムトレーナーのイジリです。

今日は「ネットでダイエット情報を得る落とし穴」というテーマでお話します。

YouTubeやGoogleで食事の方法や運動の方法を検索する人が多いですが、正直微妙な内容のものばかりです。

当たり前のことが書いてあるか、やらないよりはやった方が良いというレベルの方法か、明らかに間違った内容のどれかです。

なぜかと言うと、YouTubeなら再生回数、Googleなどのネット記事ならページビューの数、それらを少しでも多くする必要があるので、正しい内容よりも【見てもらえる内容】【検索されやすいテーマ】で作る必要があるからです。

【1日◯分世界最速で痩せる神ダイエット】
【運動なしでも2ヶ月で10kg痩せる方法】

YouTubeで【ダイエット】と検索すると、このようなタイトルがたくさん出てきます。

冷静に考えれば、こんな方法あるわけないのですが、少しでも楽をしたい人間の心理を上手くついてきます。

どれだけ間違ってても、「多く閲覧されれば良い」という要素がネットは強いので、観れば観るほど無駄な時間を過ごすことになってしまいます。

それよりも、正しい知識を持ち、正しい方法を見極められれば、結果的に早く理想の身体になることができるのです！

正しいダイエット方法を学びながら、早く結果を出したい人はミンティーズのパーソナルトレーニングにお越し下さい☆

お客様に合わせた方法をご提案致します！！