パソコン作業が痩せない原因！？

今日は「パソコン作業が痩せない原因！？」についてお話します。

人間は【中心視】と【周辺視】という2種類の視覚を使い分けながら生活しています。

中心視は比較的近いものを集中して見ることで、本を読んだり携帯を見たりする時に使われ、周辺視は遠くをぼんやりと見ることで、歩く時やスポーツをする時に使われます。

パソコン作業は【中心視】を使います。

中心視は集中して見ているので交感神経が優位になりやすく、体内のストレスレベルが上がり、自律神経が乱れ、不眠、肩こり、腰痛、浮腫、食欲異常などの症状が出ます。

つまり、パソコン作業の時間が長い人は痩せにくい体質になってしまうのです。

このように、ダイエットの結果が思うように出ない原因は、思いもよらないところにあります！

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