パーソナルジムに向いてる人

こんにちは！ジムトレーナーの高野です。

パーソナルジムと大衆ジム、どちに通うか迷っている方はいませんか？
大衆ジムに入会してみたけれど、いつの間にか幽霊会員…というのはよく聞く話です。
パーソナルジムは、こんな方にオススメです☆

[パーソナルジムに向いている方]
・運動習慣をつけたい方
パーソナルジムは完全予約制です。
ですから、ちょっと行くのが面倒だなと思っても、サボりづらいのです。
運動習慣の第一歩として始めるには最適です！

・時間に余裕がない方
限られた時間の中で、ご自身にピッタリのトレーニングをご提案出来ます。
お忙しい方には、短時間で最も効果的な運動ができる環境が大切です！

・少しコストがかかっても確実に成果を出したい方
ご自身の生活習慣や身体に合わせて、お食事から運動まで多方面からのアドバイスができます！
大衆ジムで幽霊会員なるよりも、費用対効果は高くなりますね☆

・ご自分に合ったトレーニングがわからない方
トレーニング方法は多岐に渡り、ご自分の目標に合ったトレーニングを探すのは難しいものです。
理想の身体へ導くトレーニングをご提案できるのが、パーソナルトレーニングです。

どれか一つでも当てはまったら、大衆ジムよりもパーソナルジムをオススメします☆

気温も暖かくなり、身体も動かしやすい季節になってきましたね！
(花粉が無ければもっといいですが…)

薄着になる夏は、もうすくそこです！
ミンティーズで理想の身体を作りあげましょう♪

ご来店をお待ちしております☆