パーソナルトレーニングで結果が出る理由

今日は「パーソナルトレーニングで結果が出る理由」についてお話します。

以前のブログで書きましたが、私達の意思は非常に弱いということを踏まえた上で、ダイエットに取り組まなければなりません。

「正しい食事をしなければならない環境」「運動をしなければならない環境」を作ることで、ダイエットの結果は出ます。

パーソナルトレーニングを受けることで、毎日のお食事を報告したり、トレーニングが予約制であることによって、結果の出やすい環境が必然的に作られるのです。

更に、ミンティーズのパーソナルトレーニングは、最新の科学的根拠に基づいた食事指導とトレーニング指導を行っております。
（体作りに関する知識、栄養学などは日々更新されています）

最新の知識に加え、過去300人以上の指導経験から、お客様1人1人に合わせたトレーニングメニューと食事指導を行い、痩せるだけではなく、お客様の今抱えているお身体の悩みを全て解決します☆

少しでも興味のある方は、一度体験トレーニングにお越し下さい♪