一生痩せられない人の特徴

こんにちは！
安城　パーソナルジム　ミンティーズです。

今日は一生痩せられない人の特徴についてお話しします。

ズバリその特徴は・・・

できない理由を並べて正当化する人です！！

例えば、痩せる為に食事を整える必要があります。
その為にはバランスを考えたり、食材買ったり、調理します。
食事を整えるのは、なかなか面倒くさいものです。

しかし、それを「時間がない」からとか「朝起きれないから」などと、出来なくて仕方ないと自分を正当化してしまったら一生ダイエットはできません！

痩せる必要性を感じない人でしたらそれでも構いません。

でも本当に痩せたいと思っているなら、出来ない理由を並べるよりも出来る方法を考えていきましょう！

このブログを読んでグサっ！ときたら是非ミンティーズお越しください。
お待ちしてます☆