人工甘味料を摂ると太る！？

ダイエット中甘いものを食べたくなった時、人工甘味料の入ったゼロカロリー飲料やスイーツを食べる人は多いですが…

実は、人工甘味料はダイエットの妨げになっています。

その理由は

1.空腹を感じやすくなり過食の原因になる

2.脂肪を溜め込みやすくなる

つまり、人工甘味料はお腹が空きやすく、太りやすくなるということです。

仮に、空腹を我慢して痩せたとしてもリバウンドしやすくなります。

更に、人工甘味料には、糖尿病、発がん、鬱のリスクが上がるという研究報告もあります。

原材料の欄を見て、サッカリン、スクラロース、アステルファームが入っているものは極力避けましょう☆

ミンティーズでは、ただ痩せるだけではなくお客様の健康を一番に考えてアドバイスしています。

健康に痩せたい人は、一度無料カウンセリングにお越し下さい♪