今のお食事の影響は100年続く！？

今食べているお食事は、自分の子供そして孫まで影響を及ぼすと言われてます。

食べないダイエットを行う、添加物の摂取、薬を頻繁に使う、などの影響は自分の健康を害すのはもちろんのこと、子どもや孫にも健康被害が及ぶということです。

アレルギーが多かったり、体調を崩しやすかったりと症状は様々ですが、早く痩せたい、めんどくさいという理由で栄養価の低い食事を続けてはいけません。

自分が健康でいるのはもちろんのこと、元気な子どもを生む為にも、正しいお食事方法を学び実践することが重要です☆

正しくお食事を行うだけで将来生まれてくる子供が健康になり、自分のダイエットにもなるので、是非ミンティーズに正しいお食事を学びに来てください！