僕がトレーナーを選んだ理由

今日は僕がトレーナーという職業を選んだ理由について書きます♪

結論からいうと…
【正しいダイエットの知識を広めたかったため】

僕はテコンドーという体重別に階級の分かれる格闘技をしていて、試合の度に毎回10キロの減量を行なっていました。

試合は毎月あるので「10キロ体重を落とす→元の体重に戻る」のを5年ほど繰り返していました。
（これほどダイエットとリバウンドを繰り返した人は、一般の人にはなかなかいないと思います。笑）

その当時、ダイエットの知識が全くなかったので限界まで食事を削り動き続けて体重を落としていましたが、空腹で視界はボヤけていましたし、少し歩くだけで息は上がるという状態で試合に臨んでました。

しかし、体作りの知識が増えてくると体重のコントロールが楽になってきたのです。
この経験から「間違ったダイエットをして過去の僕と同じように悩んでいる人を救いたい」と思い、トレーナーという職業を選びました。

トレーニングだけでなくダイエットの知識もお伝えできますので、ダイエットで悩んでいる方はぜひダイエット経験豊富な僕に相談してください☆