痩せる順番知っていますか？

こんにちは！ジムトレーナーの金子です。

皆さんは、痩せやすい部分と痩せ難い部分があるのをご存知ですか？

知っているのと、知らないのとでは…
モチベーションが全然変わりますね！！

痩せやすいのは…
・デコルテ
・バスト
・顔
・二の腕

痩せ難いのは…
・お腹
・お尻
・太もも

です！！！

つまり、下半身痩せには時間が掛かります！
これが分かっていれば、焦らずにダイエットを続けられますね(^^)

下半身でお悩みの皆様！
（私もです笑）

体は急には変わりません。
ですが、続けていけば必ず変わります！

焦らずコツコツ頑張りましょう！！

ミンティーズでは、お客様が続けられるダイエット法を提供しております。

気になる方は是非、ミンティーズにお越し下さい☆
お待ちしております！