美容をがんばる前にやるべき〇〇づくり

こんにちは、ジムトレーナーの金子です。

私は元美容師で、服も美容も大好きな美容オタクですが、
“美しさは健康の延長線上にある”と思っています。

流行りのコスメを使っても、お肌の状態が良くなければ見た目はいまいちですし、エステに行くにしても、お肌のターンオーバーが整っていなかったら、効果は持続しにくいかもしれません。
どれだけ素敵な洋服を手に入れても、姿勢が悪かったら、鏡に映る自分はパッとしないって想像できますよね。

見える部分を磨くのもいいですが、体そのもの=”土台”を整えてみませんか？

表面を磨いたり飾ることって、体という土台が整ってからの方が、実は効果も早く出やすいものです。
体の土台が整えば、美容にかかるお金も時間も減っていきます。

筋トレの効果でよく見るものは…

服のサイズが落ちる
肌がきれいにハリが出る
姿勢が良くなる
体が軽くなる
外に出かけたくなる

服を脱いで化粧を落とした、あなたの土台を整えませんか?

美容好きの美容師がオタクを極めていったら、最後は筋トレに辿り着きました！笑
筋トレが1番綺麗になります☆

身体を整えて健康的にキレイになりたい方は、是非、体験トレーニングにお越し下さい♪
女性トレーナー希望と言っていただけたら私が担当させて頂きます（定員有り）。

お問い合わせお待ちしております！