10年後、後悔しない為に…

こんにちは！ジムトレーナーのイジリです。

SNSで「あの時、もっとこうしておけば良かった…と10年後、後悔しない為に、健康への投資は惜しまない」という投稿を見ました。

「あの時ジムに通わなければ良かった」はなくても「あの時ジムで運動を始めておくべきだった」はあるとも書いてあり、本当にその通りだと共感しました。

ほとんどの人はガンで亡くなります。
ガン予防は若いうちからした方が絶対に良いのですが、20代でガン予防の為に何かしている人は少ないと思います。

しかし、40代でこのままでは半年後ガンになると言われれば、ほとんどの人がガン予防を始めると思いますが、それでは遅いのです！

今が大丈夫でも、遠い未来では確実に病気になる行動を続けてる人が多すぎる…ということです。

その行動とは、喫煙、飲酒、運動不足、ストレス過多などです。

病気になってから治すより、病気の予防をした方が、治療にかかるお金と時間の節約にもなるので、絶対に良いです！

ミンティーズでは一時的なダイエットではなく、将来の健康を考えた体作りをします♪

今から出来ることを、僕たちと一緒にやっていきましょう☆
少しでも健康に興味のある人は、お問い合わせ下さい！