30歳過ぎたら気をつけたいポイント

こんにちは！ジムトレーナーの金子です。

女性の体で年齢の出る3ポジションを、ご存知ですか？
今日は、マイナス5歳若見えするケアすべきポイントをご紹介させて頂きます☆

それは…「後ろ姿」です！！
あなたは大丈夫ですか？

たるむと老けて見える3ポジション。

それは「背中」「腰回り」「お尻」です。
鏡に映らないので、気にしてない方、見えてない方が多いパーツです。

しかし、人に1番見られているのは、実は後ろ姿です！

逆に、この3つのポジションをケアしていれば、マイナス5歳の若見え間違いなしです☆

ミンティーズではダイエットに限らず、いつまでも若々しく、元気で女性らしい体を維持したい方のお手伝いをさせて頂いてます！

トレーニングは、健康の為には誰にでも必要です☆
是非、ミンティーズのカウンセリング＆体験トレーニングにお越し下さい☆
お待ちしております！！