72時間の法則

こんにちは！ジムトレーナーの高野です。

「72時間」
何の数字だと思いますか？

心理学的に人は「何かしたい」と思った時、「72時間以内に行動しなければ一生行動しなくなる」と判明しているそうです。

「ダイエットしたい！」「マッチョになりたい！」と思ったら、３日以内に行動することをお勧めします！

今、パーソナルジムに行こうか迷ってる方は、気持ちが変わる前に一度ミンティーズの体験トレーニングに来てください！

ミンティーズには、いくつかのコースがありますので、必ずお客さまに合うプランが見つかります☆

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